Aki olvasta már

Gretchen Rubin első könyvét a Boldogságtervet és tetszett neki az biztos örülni fog annak, hogy megjelent a második kötete is - már ebook-on is - ami elsősorban a szokássá vált vagy nem vált dolgokra összpontosít. Segít leszokni olyan dolgokról, amelyeknek esetleg a rabjaivá váltunk és segít rászokni olyan dolgokra, amit már régóta szeretnénk. Sok apró, de hasznos tanácsot ad, hogy kezdjük el pl. a mozgást, diétát, hogyan töltsünk több időt a családtagjainkkal, hogyan legyen több időnk magunkra, vagy is hogyan javíthatunk életünkön és közérzetünkön ? 



kép: moly.hu

Megjegyzések