Ugrás a fő tartalomra

Érzem a változást

kívül és belül. Mióta elég drasztikusan másképp eszem. Érzem, hogy tisztul a szervezetem, távoznak a méreganyagok és ez látszik az arcomon is. Sajna megjelent pár pattanás, de ahogy olvasok róla ez természetes ilyenkor, elfog múlni, úgy hogy most nem aggódom ez miatt. Van jó korrektorom. :) Sokkal laposabb lett a hasam, nincs puffadás, nem érzem az állandó teltséget, nem szárad annyira a bőröm, mondjuk többet is iszom, nem vagyok éhes és kevesebb feldolgozott élelmiszert eszem. Azzal, hogy nincs hús - vagy csak tényleg minimális és az sem minden nap - jobban megmozgatom az agyam, hogy mit főzzek magamnak. Ha kitalálom az általában egyszerű, kevés alapanyagból készül, gyorsan és nem mellesleg finom. Érezni lehet az ízeket, egyik kiegészítő sem nyomja el a másikat, érezni lehet, hogy miből készült. Persze most kétfelé főzök, mert a gyereknek azért a szokásos dolgokat csinálom, de még így is van bőven időm másra, leegyszerűsödött az egész. Nem tudom meddig csinálom csak megyek az úton amíg van kedvem, amíg látom és érzem, hogy ez jó. Ami miatt még inkább azt gondolom, hogy ez jó az az, hogy sokkal energikusabb vagyok és a mozgás is könnyebben megy a tiszta étkezéssel. Most jó nekem.



Szafi lisztből készült tonhalas piza
málnás, gránátalmás smoothie
Vasárnapi bőséges reggeli, itt beficegett pár karika házi kolbász. de már nem is esett olyan jól.
Saláta joghurtos öntettel, fokhagymás grill sajt, limeos, korianderes rizs
teljes kiörlésű piritós, avokadó, olajbogyó, paradicsom
A mai reggelim, tonhalkrém, füge csatni, sajt, abonett
gyümölcs nélkül mit sem ér az egész nap

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Tegnap amikor talán sokan még a

konyhában sürögtek és készültek az ünnepi fogások vagy épp úton voltak beszerezni az utolsó pillanatban az ajándékokat, nos mi már feltett lábbal csak élveztük az ünnep első napját. Nem volt semmi különös a napban így visszagondolva, minden ment a maga útján. 23-án este feldíszítettük a fát, hogy másnap már a fényekre ébredjünk. Régóta így van ez nálunk, mindig előző este öltöztetjük díszbe a fenyőt. Délben jött az ebéd, így rendeltem addigra már szépen megterítettünk, nagyon nagyon finom volt minden. Rengeteg maradt még a következő napokra a hidegtálhoz és a kétféle salátához még hozzá sem nyúltunk. Ebéd után mentünk a szüleimhez és ott találkoztunk a húgommal és a lányokkal. Sajnos ez a karácsony már nem olyan mint volt még pár évvel ezelőtt is. Bár már minden rendben, mindenki jól van, élhetnék csendben, szépen az életet, de  ennek ellenére szinte csak a panaszkodást hallgattuk a szüleimtől - anyukám látványosan szenvedett, sok voltunk neki, meg látszott rajta, hogy csak kényszer …

Nálunk mára

"lecsengett" a karácsony. Ma már csak itthon leszünk és egész nap a pihenésről fog szólni. Tervben volt a mozi, de idén először nem találtunk semmi olyat, amit igazán megnéznénk így ez most elmaradt.  Tegnap Kecskeméten voltunk, ez volt a gyerek plusz karácsonyi ajándéka. Még sosem vezettem egyhuzamban ennyit főleg a férjem nélkül - Balatonig igen - és az út is csak Dunaföldvárig volt ismerős. Előző nap persze aludni sem igazán tudtam, mert állandóan felébredtem, hogy tudtam hosszabb út vár rám, ráadásul a visszaút pedig már sötétben lesz, télen. Először vezettem gps segítségével  - waze  a telefonon  - és megmondom őszintén teljesen jól ment minden, ez egy jó kis program nagyon könnyedén alakult minden, kifejezetten jó út volt. Este fél tizenegyre értünk haza és nagyjából csak beájultunk az ágyba. Teljesen elfáradtam, de ez főleg annak köszönhető, hogy nem szeretek sötétben vezetni, na nem mintha magamban nem bíznék, de bármi történhet. Na, de nem történt semmi, minden jó …

Ma még

biztosan odaérünk a munkahelyünkre, de hogy holnap mi lesz azt még nem tudom. Holnapra intenzív havazást mondanak, ami itt a hegy északi oldalán kb. dupla annyit jelent, mint ami máshol általában esik. Amikor bezzeg itthon vagyunk szabadság van és téli szünet az iskolában plusz tíz fok napokig. :/ Akkor nem lenne baj se a rossz idő, se a sok hó, mert nem kell menni sehova. Előre látom nem szeretem hét lesz ez, legalább is ami az időjárást illeti. Elég változékonynak mondják. Mindenesetre reggel beszaladok a boltba és feltankolok ebből, abból, gyereknek elfogyott a kenyér, tej, de fogyóban van a gyümölcs, zöldség is, felvágott ez az.  De ma még napsütés lesz, bár elég hideg van és ki is tart a héten állítólag. A hétvége huss megint eltelt, mintha nem is lett volna. Mindegy, legalább beljebb vagyunk a januárban, előrébb járunk.  Nekem ez a hónap az egész évből, ami nem kedves, nem szeretem, hosszú minden szempontból, az ünnepek után kis üresség is van az emberben. Teljes nyűgnek érzem …