Ugrás a fő tartalomra

Ma annyit tudok tenni

magamért, hogy rengeteget iszom főleg finom alma és eperlevet, amiben nincs tartósítószer és cukor és semmi csak a pucér gyümölcslé. Jéghideg a hűtőből. 10 percenként. Kicsit félek, hogy megint megfájdul a torkom volt egyszer egy tüszős mandulagyulladásom és azóta igen csak hamar megfájdul. De nem érdekel (vagy is igen) szomjas vagyok, baromi meleg lett. 36 fokokat mondanak, jövő hétre is jó idő lesz. Mondjuk jóból is megárt a sok, vártam én a nyarat, de olyan 28-30 fokig bőven elég lenne. Szerintem nyaralni sem egészséges 30 fok felett, kivéve persze ha valami tengerpartos, óceános, szigetes a dolog. Ez a veszély persze nem fenyeget, úgy hogy vegyen vissza a nap pliiiiiiz. Már csak azért sem jó ez, mert a végén mindig viharral jön a lehűlés azt meg annyira nem szeretem. 
Ma reggel fél ötkor keltem, fél hatkor már futni mentem. Ami annyira feltöltött, hogy nagyon. Úgy hogy nincs mese, végre itt a nyári szünet eddig vártam, eddig voltam teljesen a gyereké, most jövök én. Innentől kezdve heti három vagy négy alkalommal korán eljárok az tuti. Nyögvenyelősre sikeredett, mert már akkor is meleg volt, meg hálisten jó nagy pára is, bele is sétáltam, de olyan klassz volt az egész, olyan énidős. :) Csak három km ment, de tettem magamért ismét. 
Semmit sem akarok csinálni délután -haha - csak kint napozni, medencézni, van jégkrém a hűtőben, tejszínhab és friss gyümölcs, kelyhet fogok gyártani és adok a boldogsághormonjaimnak. Egyébként totálisan száz százalékig igaz, hogy a sporttal megszépül az ember napja, mert én reggel óta pörgök, vidámabb vagyok, jövök megyek, intézkedem és ez jó. Na, úgy hogy holnap ugyan így folytköv.

Megjegyzések

  1. Hát, az én biciklizésem még nem indult be teljesen... Mindig van valami ok (ma reggel pl. az, hogy a családfő nagyon korán megy dolgozni, a fiúk rám maradnak teljesen, én meg nem akarok kapkodni, de van, hogy frissen mosott hajjal nem akarok menni, mert lenyomja a sisak - ezt mindig felteszem stb. stb.). Egyébként érzem, hogy a kifogásokat keresem, és ez nem jó érzés.
    Neked hajrá! Én meg példát veszek rólad, jó?!

    VálaszTörlés
  2. Nagyon ügyes vagy! Teide kezd a napot jógával, a tibeti öt rítus is nagyon jól felpörget és otthon is tudod csinálni, csak pár perc!

    VálaszTörlés
  3. Köszönöm, mesélő, a tippet, utánanézek.

    VálaszTörlés

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Nem tudom már

mennyi vitamint szedek lassan, még is úgy érzem ahogy megyünk előre az időben úgy vagyok egyre fáradtabb. C, D, Supradyn, méz, tea, sok sok gyümölcs.....mi kell még? Ti szedtek valamit??  Most már a stabil heti háromszori futás is megvan és még is, mintha a világ összes súlya rajtam lenne.  Tegnap már fél tízkor ágyban voltam, igaz olvastam még egy órát, utána úgy aludtam, mint a bunda fél ötig de alig tudtam kikecmeregni az ágyból. Komolyan sírhatnékom volt, hogy nekem most el kell majd mennem dolgozni, mikor ilyen szép az idő és itthon ezerszer jobban eltudnám magam foglalni, pl. egy igazán finom ebédet főzni....mondjuk Boeuf Bourguignont by Julia Child módjára. Aztán valami jóféle almás pitét, vaníliafagyival. Ilyenekkel várnám haza a gyereket, na meg a férjem is biztos örülne. Helyette tegnap délután mikor hazaértem túrógombócot csináltam. Nem mintha nem örült volna neki a banda. :) Az ebéd megfőzése után pedig levezetésképpen olvasgatnék kint a kertben, majd végre elültetném azt…

Nehezen kecmergek ki

ebből a nyavalyából, leginkább az éjszakák rosszak. Így hajnalban felkelek, nem forgolódom tovább az ágyban bedugult orral és más egyébbel. Még mindig ezerrel fújom az orrom, vége lehetne már. Remélem letudva a "kötelező" évi megfázás, bár ez kicsit több annál.  Mindig amikor leülök a gép elé azt gondolom,majd írok erről, megírok arról.....és aztán a végén leginkább a semmiről írok. Mert tulajdonképpen nem történik semmi. Néha kicsit megrémiszt ez a  mostani sivár, monoton semmi, a viszonylag nyugodt napok....de talán most jobb is így. Nagyon jó idő volt hétvégén, én meg be voltam ide zárva a lakásba. Viszont erre tiszta erőből nyár volt, 25 fokkal, gyönyörű, erős meleg napsütéssel, mintha augusztus közepe, vége lenne. Be sem kellett csukni az ablakokat, a ház is felmelegedett a két nap alatt, fűteni sem fűtünk, szuper. Ráadásul még folytatódik a jó idő, mára 22 fokot mondtak, jaj ez az ősz pont olyan, amilyet szerettem volna! Ma még nem megyek dolgozni és arra gondoltam, h…

Amíg mindenki

alszik, addig pötyögök pár sort ide. Viszonylag jól aludtam annak ellenére, hogy este nyolckor megint 38 fokos lázam lett. Mindig estére leszek rosszabbul, napközben egész jól elvagyok. Majdnem egész jól. Rég voltam ilyen ramatyul. Tegnap az orvostól jövet gyorsan bementem a gyógyszertárba kiváltani amit felírt, aztán bementem bevásárolni hétvégére is, hogy ne kelljen külön elmenni a férjemnek, vettem sok sok gyümölcsöt - amiből egy banánt bírtam megenni, semmi nem megy le a torkomon, ellenben sokat iszom - mert az hittem, hogy majd egy jó kis gyümölcssaláta segít, hogy jobb legyen minden, aztán nem csináltam. Talán ma. Vettem zöldségeket, csirkehúst és már fel is raktam egy nagy fazék húslevest, van benne minden, a hús, borsó, zöldbab, gomba, sárgarépa, zöldség, karfiol sok sok fokhagyma, bors, zöldség zöldje egészben, az milyen finom, ha megfő a levesben!  remélem jót fog tenni. Kelbimbót elfelejtettem venni :( Ezt kívánom. A fiúk sütnek majd palacsintát maguknak hozzá. Tegnapról m…