Ugrás a fő tartalomra

Ma annyit tudok tenni

magamért, hogy rengeteget iszom főleg finom alma és eperlevet, amiben nincs tartósítószer és cukor és semmi csak a pucér gyümölcslé. Jéghideg a hűtőből. 10 percenként. Kicsit félek, hogy megint megfájdul a torkom volt egyszer egy tüszős mandulagyulladásom és azóta igen csak hamar megfájdul. De nem érdekel (vagy is igen) szomjas vagyok, baromi meleg lett. 36 fokokat mondanak, jövő hétre is jó idő lesz. Mondjuk jóból is megárt a sok, vártam én a nyarat, de olyan 28-30 fokig bőven elég lenne. Szerintem nyaralni sem egészséges 30 fok felett, kivéve persze ha valami tengerpartos, óceános, szigetes a dolog. Ez a veszély persze nem fenyeget, úgy hogy vegyen vissza a nap pliiiiiiz. Már csak azért sem jó ez, mert a végén mindig viharral jön a lehűlés azt meg annyira nem szeretem. 
Ma reggel fél ötkor keltem, fél hatkor már futni mentem. Ami annyira feltöltött, hogy nagyon. Úgy hogy nincs mese, végre itt a nyári szünet eddig vártam, eddig voltam teljesen a gyereké, most jövök én. Innentől kezdve heti három vagy négy alkalommal korán eljárok az tuti. Nyögvenyelősre sikeredett, mert már akkor is meleg volt, meg hálisten jó nagy pára is, bele is sétáltam, de olyan klassz volt az egész, olyan énidős. :) Csak három km ment, de tettem magamért ismét. 
Semmit sem akarok csinálni délután -haha - csak kint napozni, medencézni, van jégkrém a hűtőben, tejszínhab és friss gyümölcs, kelyhet fogok gyártani és adok a boldogsághormonjaimnak. Egyébként totálisan száz százalékig igaz, hogy a sporttal megszépül az ember napja, mert én reggel óta pörgök, vidámabb vagyok, jövök megyek, intézkedem és ez jó. Na, úgy hogy holnap ugyan így folytköv.

Megjegyzések

  1. Hát, az én biciklizésem még nem indult be teljesen... Mindig van valami ok (ma reggel pl. az, hogy a családfő nagyon korán megy dolgozni, a fiúk rám maradnak teljesen, én meg nem akarok kapkodni, de van, hogy frissen mosott hajjal nem akarok menni, mert lenyomja a sisak - ezt mindig felteszem stb. stb.). Egyébként érzem, hogy a kifogásokat keresem, és ez nem jó érzés.
    Neked hajrá! Én meg példát veszek rólad, jó?!

    VálaszTörlés
  2. Nagyon ügyes vagy! Teide kezd a napot jógával, a tibeti öt rítus is nagyon jól felpörget és otthon is tudod csinálni, csak pár perc!

    VálaszTörlés
  3. Köszönöm, mesélő, a tippet, utánanézek.

    VálaszTörlés

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Olyan jó hűvös

volt reggel ötkor, mikor már futottam hogy csuda. 15 fok, annyira szerettem. Tegnap is voltam, meg ma reggel is (és már jó régóta rendszeres) és végre ott vagyok, hogy már ismét a mindennapok része lett a sport és hát ez jó. Sokat küzdöttem azért, hogy megint itt tartsak, megdolgoztam érte. És többé nem is engedem el - és remélem egy sérülés se lesz, mint mikor abbahagytam - mert a visszakapaszkodás borzasztó nehéz, sokkal nehezebb, mint a semmiből elkezdeni.  Négy kiló mínusznál tartok, legalább is mikor utoljára mértem magam asszem úgy egy (másfél?) hete, nem is szoktam általában a ruhák úgy is mutatják. De centiben is biztos, hogy már kevesebb mert a nadrágokon, főleg combon és derékban már érzem. Nem sok a négy kiló, de erőt ad az biztos.  Tegnap csináltam lecsót, most raktam bele padlizsánt is.  Nem mertek szólni semmit, ezt most a kedvemre főztem. Na jó, azért került bele egy kis kolbász is, így egálban vagyunk.  Én kipiszkálom a kolbászt,ők nekem adják a padlizsánt. :) Esik. I…

Ahogy

Molnárilonka is írta, úgy én is rájöttem, hogy a nyári (meg a téli is) dolgozós napokban nem az utazást, nyaralást várja az ember, hanem csak magát a szabadságot. Hogy otthon lehessek, hogy kedvemre csinálhassak ezt azt, mindig valami apróságot vagy éppen ha úgy van kedvem semmit. Most is, ahogy itt ülök mennyire jól esne kiszakadni a melóból. Amúgy minden rendben. Mennek a napok, már július közepe van lassan. Borzasztó gyorsan telik a nyár. A gyerek tizedikén lett 16 éves.  Én meg simán felkelek fél ötkor futni, aztán simán összerittyentek valami ebédet a népnek, simán letudom a hajnalra eltervezett dolgaimat. Látom ismét a változást a tükörben, úgy hogy elég sok erő és elhatározás van még bennem a sport iránt. Sosem fogom többet abbahagyni, borzasztó nehéz visszakapaszkodni, sokkal nehezebb, mint elkezdeni. Azt is észrevettem, hogy a sikerélmény miatt több a pozitív gondolat bennem.  És hogy semmi sem tántorít el semmitől. Legalább is azoktól a dolgoktól,amiket kitalálok magamnak. …

Fejben már próbáltam

párszor összerakni egy értelmes bejegyzést ide a blogra, de megmondom őszintén valahogy nem tudok írni semmiről. Semmi újról ami figyelmet érdemelne.
A nyaralás talán még sosem sikerült ilyen jóra, mint idén és talán most volt az első olyan, amikor a hét napos balatoni "hálidéj" kevésnek bizonyult. Máskor már 3-4 éjszaka után jönnénk haza, most meg senki sem akart igazából. Az idő tökéletes volt, napsütés és 27-28 fok a víz 26 fokos szóval tényleg perfekt. Egyszer esett csak az eső, mondjuk akkor egy két órát intenzíven, de ennyi. Augusztusban folytatása következik ez már biztos.
Az biztos, hogy itthon a kertnek a mi távollétünk nagyon is soknak bizonyult, mert gyakorlatilag annak ellenére, hogy úgy mentünk el otthonról, hogy mindenhol lenyírtuk a füvet és rendet raktunk kb. csatatérré változott az egész. Ez részben annak tudható be, hogy itt percről percre változott az idő, hol sütött a nap, hol meg szakadt az eső és a pára megtette hatását, minden megnőtt mint a gomba. Az…